Espiritualidade e Autoconhecimento.

Quando uma pessoa toma a decisão de desenvolver a Espiritualidade em sua vida, normalmente ocorre uma resistência pois o processo precisa passar pelo caminho sinuoso do autoconhecimento.

Deste fato surgiu a expressão, “a saída é para dentro”.

Neste estágio de consciência, apesar de todo o processo ser longo e doloroso, merece ser comemorado.

Aqui está um divisor de águas pois está tomada a decisão de abandonar todos os processos de vitimização e se tornar autor da própria história.

Minha principal recomendação, quando se toma esta decisão, é que não olhe mais para trás. A grande maioria das pessoas desiste no meio do processo, porque é bastante doloroso, mas a boa notícia é que passa.

Este processo é conhecido como catarses e precisa ser transcendido para que se encontre a polaridade positiva da decisão.

A busca pela espiritualidade e o processo de autoconhecimento, não existe um meio de fazê-lo separadamente.

Apenas quando você tira a venda dos seus olhos, é possível enxergar um universo inteiro de luz à sua frente.

Todo grande processo de transformação só é possível através de grande tensão. O bebê só nasce após ficar apertado dentro do útero, o milho só vira pipoca sob extremo calor e pressão.

Depois da tempestade, o sol sempre brilha e ampliar o olhar com a esperança de ver o sol é o que te fará seguir.

Mas Mari, por onde eu começo?

Aproveite o início do ano para identificar sem filtro tudo que te incomoda. Utilize a roda da vida para te ajudar.

A roda da vida te ajuda de forma gráfica e organizada a entender quais áreas da sua vida estão precisando de mais atenção. A partir disso fica mais fácil saber por onde começar.

O segundo passo é você conseguir identificar em qual nível você se encontra na postura de vitimização.

Se dê uma nota de 0 a 10 do quanto você acredita que a culpa dos seus problemas vem do outro ou de algo.

Aqui você consegue saber as melhores técnicas terapêuticas para de ajudar em sua evolução. Se a nota for alta alguns processos funcionam melhor do que para aqueles que está nota está abaixo de 5.

Olhar para a saúde física seria o terceiro passo, pois alguém que sente dor ou qualquer outro tipo de enfermidade, em linhas gerais, sofre maior dificuldade em decidir começar.

Aproveite o início do ano para esta autoanálise e conte comigo.

Te espero! Com carinho e Leveza!
Mariana Macedo.

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