Muitas pessoas me perguntam sobre rituais de meditação padronizados, até onde isso é importante.
Para todas as perguntas nesse sentido eu sempre vou responder que você “NÃO tem que nada”, uma vez que acredito que a meditação é o seu estado natural e precisa apenas sentar-se e deixar seu coração te guiar.
Acontece que eu tenho por objetivo compartilhar as minhas melhores experiências para que você não desista. E, hoje eu te convido a reservar um local especial para meditar pois, te ajudará na constância da prática e também acaba se tornando um local que você se sente acolhido e protegido.
Isso se deve a conexão energética que você consegue estabelecer com o que eu gosto de chamar de “cantinho da paz”, alguns chamam de oratório ou altar.
O fato de você reunir em um pequeno espaço alguns elementos que te tragam tranquilidade e amorosidade são capazes de te conduzir ao estado de relaxamento necessário para alcançar o estado meditativo.
Abaixo descrevo a lista do meu cantinho, para você se inspirar a fazer o seu:
- Altar de registro em memória aos meus antepassados
A reverência e gratidão aos nossos ancestrais é a força que faz a nossa vida fluir na direção correta. Gosto da analogia da árvore onde as raízem simbolizam os antepassados, o tronco nossos pais e as folhas e frutos somos nós.
- Copo d’água
No momento em que inicio minhas práticas, deixo um copo com água ao meu lado para representando este elemento pois gosto muito de estar conectada aos 5 elementos da natureza que representam o Universo ilimitado que habita em nosso interior.
- Cristal quartzo rosa (elemento terra)
O cristal tem a propriedade de gerar, especializar e captar energias. É altamente receptivo às vibrações mentais, emocionais e físicas; pode, assim, ser trabalhado com a finalidade de curar energeticamente. O Rosa está especialmente ligado ao chakra cardíaco e expande o sentimento de amorosidade.
- Vela (elemento fogo)
O fogo possui polaridade ativa e simboliza o poder de iluminação e purificação de pensamentos e sentimentos
- Óleo essencial para inalação (elemento ar)
A conexão com o ar que respiramos, tem o poder de reduzir seu nível de ondas cerebrais nos levando com mais eficiência a estados mais elevados de meditação.
- Incenso (elemento éter)
O incenso tem a função de purificar o corpo etérico. Trata-se de um de nossos copos energéticos responsável por distribuir energia vital ao nosso corpo físico.
- Malha Magnética
Trata-se de um elemento que gera um espiral energético nos chakras fazendo eles girarem no sentido correto para a estabilização dos centros de força da energia do corpo, permitindo assim que esta volte a fluir novamente, tornando o corpo mais saudável e equilibrado.
- Sutra Sagrada Chuva de Néctar da Verdade
Escritura Sagrada da Seicho-no-ie, similar à Bíblia da igreja católica. De onde nasceu todo o movimento preconizado pelo Mestre Masaharu Taniguchi.
- Caixinha com os registros para Reiki à distância
Onde coloco os nomes com as datas de nascimento para registro e envio do reiki a distância aos clientes.
- Livro Abrindo Portas interiores
365 mensagens diárias extremamente inspiradoras.
- Buda
Buda significa iluminado em sânscrito, antiga língua sagrada da Índia. Buda é um título dado a um mestre budista ou a todos os iluminados que alcançaram a realização espiritual do budismo.
O maior exemplo de Buda foi Sidarta Gautama, que nasceu por volta de 556 a.C., findador do Budismo, uma das maiores religiões asiáticas da atualidade.
- Ganesha
Um dos deuses mais celebrados no hinduísmo. Ele é filho dos deuses Shiva e Parvati e representa o intelecto, a sabedoria, a fortuna e a prosperidade nesta religião.
- Árvore de Quartzo Verde
Energia de cura e renovação.
- Pote da Gratidão
Para registro da gratidão diária de nossa família.
Use a imaginação e comece hoje mesmo o seu cantinho, vale tudo: foto da família, imagem de devoção, Bíblia, etc.
Com carinho e leveza,
Mariana Macedo.
